On trouve beaucoup de liste, de photos ou de videos pour expliquer tout ce que l’on doit prendre pour un triathlon, forcĂ©ment il faut un peu plus de choses qu’une paire de chaussures 🙂 Je vous encourage Ă construire votre propre liste, l’adapter Ă vos habitude, la partager, et regarder…
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Wednesday, June 27, 2018
Tuesday, May 22, 2018
Semi de Nice 2018
Retour sur la promenade des anglais aussi pour le Semi de nice, enfin plutĂ´t le Nice Running Day, qui est un nom plutĂ´t … nul il faut dire. Le matin, c’est toujours trop tĂ´t et parfois trop froid ! Alors oui, les courses sont le matin, et oui ce n’est…
https://blog.zrenard.com/2018/05/22/semi-de-nice-2018/
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Saturday, February 03, 2018
Prom’Classic 2018, classique !
Retour sur la promenade des anglais pour la Prom’ Classic ! Veille de course Vivement que l’on n’ait plus a retirer les dossards un jour….. Bref, retrait des dossards le samedi matin avec les amis qui courent aussi, le temps semble bon, un peu de pluie annoncĂ© mais on est…
https://blog.zrenard.com/2018/02/03/promclassic-2018-classique/
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Tuesday, January 30, 2018
Courses 2017
Un petit bilan de l’annĂ©e passĂ©e, c’est toujours nĂ©cessaire pour faire une bonne planification de la suivante, alors voilĂ un petit rĂ©capitulatif des courses de 2017. Entre les annulations et ma blessure du mollet en Avril/Mai/Juin, ce n’est pas une super annĂ©e…. cependant j’ai rĂ©ussi une partie de mes objectifs. Janvier – Course du…
https://blog.zrenard.com/2018/01/30/courses-2017/
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Thursday, January 11, 2018
Triathlon de Nice 2017
Il y a des jours, ou tu sens bien que ça va ĂŞtre galère et cela au premier pas de ce que tu as planifiĂ© … Donc, après plusieurs annulations, le Triathlon de Nice revient … avec une tentative de proposer un L en plus du M, le L annulĂ© quelques semaines…
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Monday, January 08, 2018
Monaco Run – 10k
A cause de l’annulation de la Riviera Classic, j’ai quand mĂŞme voulu courir Ă Monaco ! Donc c’est parti pour le 10km. Le parcours s’annonce moins difficile que la U Giru de Natale, enfin plus plat 🙂 Grâce Ă mon temps, j’ai pu avoir un SAS prĂ©fĂ©rentiel, et j’en ai profitĂ© pour…
https://blog.zrenard.com/2018/01/08/monaco-run-10k/
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Friday, January 05, 2018
Marseille-Cassis 2017
Première vrai sortie de groupe pour cette course ! organisation et ambiance excellente, un super endroit pour dormir etc… parfait. Mais je vais parler uniquement de la course elle-mĂŞme. Donc, le retrait des dossards le samedi, comme d’habitude, dans un village installĂ© dans un bâtiment ! Une première pour moi,…
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